<dd id="kys4i"><blockquote id="kys4i"></blockquote></dd>
<xmp id="kys4i">
<optgroup id="kys4i"><samp id="kys4i"></samp></optgroup>
  • <tt id="kys4i"></tt>
  • <input id="kys4i"><input id="kys4i"></input></input>
    <blockquote id="kys4i"><code id="kys4i"></code></blockquote>
  • <tt id="kys4i"></tt>
    <bdo id="kys4i"><small id="kys4i"></small></bdo>
    <bdo id="kys4i"><label id="kys4i"></label></bdo>
    咸陽養月軒中醫養生月子會所評選為“全國百強月子會所”,是以“中醫養生”為主要內涵的綜合型、專業性的高端月子會所。
    • 咸陽月子會所
    • 咸陽中醫月子中心
    • 咸陽母嬰護理
    • 咸陽產后康復中心
    • 西咸新區月子會所
    • 西安月子會所
    • $

    公告:

    您所在的位置:首頁> 養月軒介紹 >產后康養
    形體恢復館

    咸陽養月軒月子中心中醫專家指出,產后定期適度的形體訓練能幫助新寶媽們消除當母親后所產生的生理、心理問題,比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照顧新生兒所面臨的挑戰等。


    1. 恢復體型:改善血液循環,恢復皮膚張力及減少脂肪囤積,進而達到瘦身目標。


    2. 改善不良姿勢:孕婦因為生理上的改變而易產生不良的姿勢,如身體重心前移、頸椎前凸、肩夾骨前拉、骨盆前傾、重心移至腳跟等。而產后又因抱嬰兒使重心前移。所以易引發產后頸、背、骨盆及腳跟痛等。


    3. 強化手臂肌肉力量:嬰兒出生后,洗澡及抱孩子等工作都是靠雙手手臂力量來完成。


    4. 重建腹部及骨盆底肌肉張力:分娩后,腹部肌肉組織松弛且張力變弱,形體訓練可以加強恢復,強健腹部及骨盆肌肉,以增強骨盆內器官支撐力量,預防壓迫性尿失禁的產生。


    5. 改善腳部水腫跡象:懷孕時,因胎兒壓迫下腔靜脈而導致腿部水腫發生,甚至造成下肢靜脈曲張。


    6. 加強體能恢復:因懷孕期間孕婦體能衰退,產后往往會感到身體衰弱,精神不振。形體訓練對產后體能的恢復有莫大的幫助。


     


    咸陽形體恢復 

     

    咸陽月子中心產后型體恢復


    咸陽養月軒月子中心

     



    (此內容由www.blueshanhe.com提供)
    上一條: 養月軒門頭 下一條: 名中醫館
    欧美gv完整版视频网站_四房播色综合久久婷婷_久久国产精品免费一区_第一次破女处流血视频